Як забути свого колишнього

Ви думаєте, що ви не можете забути вашого колишнього, але це не так, ви можете і насправді ви, це просто питання часу. Усім нам довелося подолати перерву в житті і, хоча це важко і болісно, ​​з невеликим терпінням, остаточно досягнуто. Тому що немає ніякої шкоди, що триває 100 років, і так само, як добрі кінці, погані кінці. Якщо ви намагаєтеся забути свого колишнього партнера і відчуваєте, що ви не здатні, спокійно, ми допоможемо вам тут. Сміливість, що ви можете!

Чому вам так важко забути свого колишнього

Ви, можливо, хотіли розірвати відносини на деякий час, і коли вона, нарешті, закінчиться, ви не можете не відчути відчуття полегшення. Але цей рельєф трансформується за короткий час, у величезному почутті порожнечі, і ви навіть можете подумати, що ви все ще закохані. Але будьте обережні, це не реально. Але чому ви відчуваєте, що від вас відібрали частину вашого життя?

Добре, що відбувається це те, що любов діє на мозок, як наркотик, і коли вона зникає, вона викликає синдром відміни . І саме тому ви відчуваєте необхідність повернутися до тієї людини, яку ви залишили, або хто залишив вас, і ви не можете перестати думати про неї. Це те ж саме, що відбувається з будь-якою залежною речовиною, і це те, що любов, дорога, також бере участь. Якщо ви усвідомлюєте, що те, що ви відчуваєте, є ілюзією, ви багато зробите.

Слід забути свого колишнього партнера

Будь-яка втрата в житті, будь-якого роду, долається так само, і процес, який веде до цього подолання, відомий під назвою "дуель". Так, так, так само, як коли близький родич вмирає. Давайте розглянемо нижче 5 етапів поєдинку:

  1. Відмова На цьому першому етапі ви відмовляєтеся прийняти факт розриву і що він буде остаточним. Ви відчуваєте, що ви живете справжнім пеклом, і що ваше життя не має ніякого сенсу. Будьте реалістичними, ви повинні прийняти, що це може закінчитися, і з цим нічого робити.
  2. Винен Засліплені болем і плачем, ви починаєте думати, що ви маєте всю провину, що ви ще не зробили достатньо для відносин. Коли почуття провини переможе вас, нормально, що ви починаєте звинувачувати іншого. Це особливо складна стадія, яка може призвести до сильних епізодів тривоги. Опирайтеся на вашу родину та друзів та / або зверніться за професійною допомогою.
  3. Переговори Тут надія повертається, і ви думаєте, що, розмовляючи з ним, ви можете повернути речі до того, як вони були раніше, і відновити відносини. Спокуса буде великою, але ніяк не зв'язуйтеся з ним. Це лише один етап, який буде відбуватися. Якщо все закінчилося, то через щось.
  4. Депресія Ви починаєте усвідомлювати, що немає повернення назад, що викликає у вас нестерпну печаль, до того, що не бажаєте виходити з дому або спілкуватися з ким-небудь, припиняти чистку або навіть їсти. Не дозволяйте себе захоплюватися смутком і рухатися . Виходьте з друзями, намагайтеся познайомитися з новими людьми і приїхати красиво, але будьте обережні! Якщо з'явиться нова людина, що викликає ваш інтерес, будьте обережні, не час починати з когось нового. У цих випадках експерти рекомендують чекати 6 місяців між одним і тим самим.
  5. Прийняття Нарешті ви досягли бажаної точки, любов закінчена, ви це знаєте і нічого не відбувається, вищі вежі впали! Тепер, набагато спокійніше і спокійніше, ви можете думати більш чітко і мати більш об'єктивну думку. Ви це досягли! Ваш колишній партнер назавжди залишив ваше життя.